SORASATO Kitchen

冷やしトマト

冷やしたトマトに、すだち香る塩だれをひとまわし。切るだけでできる、さっぱりした副菜です。

自然光の食卓に置いた冷やしトマト

※画像はイメージです。

このレシピについて

レシピ紹介

冷やしトマトは塩だけでもおいしい定番ですが、すだち果汁入りの塩だれを合わせると、香りと旨みが加わります。火を使わず、食卓にすぐ出せる5分Recipeです。

材料

  • トマト 2個
  • 塩だれ 大さじ1から2
  • 大葉 2枚
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    トマトをよく冷やす。

  2. 2

    食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    器に盛り、塩だれをかける。

  4. 4

    大葉と黒こしょうをのせる。

美味しく作るコツ

トマトはしっかり冷やすと、塩だれのさっぱり感が引き立ちます。水分が出るので、食べる直前にかけるのがおすすめです。

アレンジ例

ガーリックゆずこしょうをほんの少し添えると、香りのアクセントが加わります。豆腐やモッツァレラを足しても合います。
アレンジ

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この調味料がおすすめな理由

塩だれの旨みとすだちの香りが、トマトの酸味と甘みを引き立てます。切るだけの副菜でも満足感が出ます。

保存方法

作り置きより食べる直前がおすすめです。切ったトマトは冷蔵し、当日中に食べます。

合わせたい献立

冷しゃぶ、そうめん、唐揚げ、焼き魚の副菜として合わせやすい一皿です。

編集部コメント

塩だれの5分Recipeとしてわかりやすく、TOPのカテゴリー導線にも使いやすい内容です。
調理時間・栄養成分

調理時間・栄養成分

調理時間
5分
エネルギー
45kcal
たんぱく質
1.5g
脂質
0.2g
炭水化物
10.0g
糖質
8.0g
食塩相当量
0.8g

表示はすべて目安です。栄養価は使用する食材・分量により変動します。

使用した調味料

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